предварительная запись
онлайн-курс по системному бегу и тренерству
АКАДЕМИЯ БЕГА S10.run
Старт курса
ФЕВРАЛЬ, 2025
предварительная запись
онлайн-курс по системному бегу и тренерству
АКАДЕМИЯ БЕГА S10.run
Старт курса
ФЕВРАЛЬ, 2025
ОСНОВАТЕЛЬ АКАКДЕМИИ —
ЧЕМПИОН МИРА
ЮРИЙ СТРОФИЛОВ
- Чемпион Мира в категории Мастерс 55+
на дистанции 42 км - Основатель платформы онлайн-тренировок S10.run
- Автор книги-бестселлера «Не про бег»
- Автор блога #Strоки на бегу
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ...
ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ:
01
Первыми узнать об открытии продаж и забронировать место на курсе на самых выгодных условиях
02
Получить персональное приглашение на закрытую презентацию курса
03
Узнать подробную информацию про курс и получить ответы на все свои вопросы по курсу
04
Вместе с покупкой курса получить подарки и бонусы за раннее бронирование😜
01
Первыми узнать об открытии продаж и забронировать место на курсе на самых выгодных условиях
02
Получить персональное приглашение на закрытую презентацию курса
03
Узнать информацию про курс и получить ответы на все свои вопросы
04
Вместе с покупкой курса получить подарки и бонусы за раннее бронирование😜
*Анкета ни к чему не обязывает и не гарантирует участие в курсе
*Анкета ни к чему не обязывает и не гарантирует участие в курсе
Вот что забирают с курса наши студенты:
Александр Бриндзак
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Ну вот и подошло к своему логическому финалу моё обучение в Академии бега S10.run. Написаны все конспекты по всем лекциям, сданы все задания и успешно завершена защита.
О поступлении в Академию Бега S10.run раздумывал долго (год, может больше, но это не точно). В итоге решение было принято и вот в октябре 2023 года я студент 20-го потока Академии Бега S10.run по профилю тренер бегунов любителей.
Обучение выстроено таким образом, чтобы максимально комфортно встроить его в повседневную жизнь (как говорится, без отрыва от производства). Курс позволил мне максимально систематизировать все свои обрывочные знания о беге, добытые ранее на просторах интернета. Всевозможные челленджи на протяжении всего курса заставляют тебя проявлять свою активность в соц. сетях, подталкивают тебя к действию, мотивируют. Отработка написания тренировочных планов для «клонов» реальных бегунов и еженедельный разбор их опытным наставником и Юрием Строфиловым — это бесценный опыт и наработка практических навыков, которые позволят мне избежать ошибок, как тренеру бегунов любителей, в будущем.
Подробнейшим образом раскрыты темы, посвящённые здоровью бегунов, анатомии и биомеханике суставов, испытывающих колоссальную нагрузку во время бега, темы питания бегунов, особенностей тренировок у женщин, влияние бега на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, подбор беговой экипировки.
Ни на секунду не пожалел о пройденном обучении, это кладезь знаний о беге и не только. Всем кто увлечён бегом, кто думает о приобретении удаленной профессии, кто желает углубиться в тему бега, кто хочет структурировать свои знания и подходить к тренировкам осознанно и системно рекомендую Академию Бега S10.run.
Огромная благодарность всём преподавателям курса, всем кураторам и Юрию Строфилову, человеку, который всё объединил в единую структуру и воплотил в жизнь.
Карлыгаш Баисова
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
От каждого обучения остаются свои эмоции и чувства! Школа s10.run без сомнения научила не только стать тренером любителей бега, но и помогла стать еще уверенней по жизни.
Каждая лекция, каждый эфир нам говорил «Вы лучшие тренера, не бойтесь в этом себе признаваться!» В течении всех месяцев учёбы присутствовали поддержка, мотивация и знания! Все, что нужно для успешного продолжения своей выбранной профессии!
Выражаю благодарность всей команде Юрия Строфилова, вы лучшие путеводители в мире любительского бега!
Процветания вашему делу, пусть от вас поток за потоком выпускаются тренера, которые полученными тренерскими навыками научат бегать как можно больше людей и сделают мир еще здоровее и ярче!
Максим Тайлаков
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Почти три месяца обучения в школе тренеров S10.run позади. Три насыщенных и интересных месяца интенсивной работы по расширению своих познаний о беге и тренировочном процессе.
Изначально пришел в школу «для себя», подтянуть матчасть, освежить знания о беге и получить новую информацию. В процессе учебы понял что у меня достаточно опыта и багажа знаний которым можно и нужно делиться с людьми, вовлекать их в бег, помогать получать удовольствие от спорта.
Понял что могу помочь начинать свой путь в беге без ошибок характерных для новичков тем, кто делает первые шаги. Могу быть полезным и опытным бегунам, тем кто уже достиг определенного уровня и хочет поднимать планку и достигать новых высот.
Все это благодаря грамотно построенному процессу обучения, качественному набору лекций и материалов, интересным темам и лекторам. Емко, наглядно и интересно изложены основные необходимые темы: здоровье и работа организма, особенности физиологии при беге, основы построения тренировочного процесса, мотивация бегуна, подбор экипировки.
Отдельная благодарность Юрию Стпофилову за еженедельную практику и разборы по построению тренировочных планов, обратную связь, пояснения и конструктивную критику.
Благодаря учебе и практике осознал какие цели преследует мой тренер когда ставит задачи на тренировочную неделю, по каким периодам меня ведет, какими категориями мыслит, с какими сложностями сталкивается.
И стал уважать его еще больше!
Могу однозначно рекомендовать школу тем, кто хочет углубить свои познания о беге, кто хочет понять из чего складывается тренировочный процесс, как достигаются беговые цели.
И конечно тем кто заряжен бегом, кто хочет делиться этим зарядом, тем кто бегает сам и как выпускники школы хочет чтобы люди бегали, и их становилось больше и больше.
Александр Карпов
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Последние два поражения на «половинке» и на «десятке» после 3 лет планомерного прогресса, в 2023 году потребовали от меня решительных действий, и признания того, что матчасти не хватает. Так я стал
СТУДЕНТОМ Юрия Строфилова и ЕГО АКАДЕМИИ БЕГА S10.run (19й поток).
Невероятные 3 месяца обучения, две 48-листовые тетради исписанные до корки до корки, увлекательнейшие лекции различных специалистов, значительно видоизменили не только мое восприятие реальности, но и поменяли в прямом и переносном смыслах мою жизнь, разделив ее на «до» и «после».
На дворе осень, защищен диплом, и вот я уже вправе назвать себя членом «клана беговой мафии», обладающей не только страстью, но и приличным объемом знаний и навыков в этой области, умноженных на уже полученное в МГУСиТ образование инструктора по физической культуре спорту.
За это время я сделал ДВАЖДЫ личник на дистанции 10 км., улучшив свой результат в общей сложности на 2 минуты (!!!), и сейчас нахожусь в 20 днях от того, чтобы взять реванш на «половинке», и разменять финишное время на отметке 1 час 55 минут (надеюсь, что все получится).
Параллельно с обучением начал тренировать людей (уже 5 студентов активно тренируются по моим планам), и еще 4 человека на подходе.
Теперь я стал полезнее обществу, так как вовлекаю в бег людей, комфортно предлагая им начать бегать, а не находить тысячи причин «отложить до понедельника», и главное — не бросить6 а научиться кайфовать от пробежек!
Меня искренне радует теперь, что люди вокруг начинают жить дольше и качественнее, чем ранее,
обучаются видеть счастье в мелочах, в моменте, в процессе, и становятся тем самым более осознанными. Но главное, они становятся лучше себя самих «вчерашних», и говорят мне об этом!
Все это не было бы возможным без классных курсов, лекций, материалов, трепетных «защит» тренировочных планов действующему Чемпиону мира по марафонскому бегу, и конечно же без невероятно классных лекторов Академии бега!
Рекомендую настоятельно не растрачивать время, а скорее присоединяться к «беговой мафии» S10.run!!!!
Алексей Сидоренко
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Вот и завершилось обучение с Потоком 19. Столько разноплановых людей собралось в одном месте, чтобы узнать для себя что-то новое.
Для меня было неожиданна сама мысль об обучении в Академии бега S10.run. И так всё знаю, да особо и не нужно...и прочие моменты. В результате всё же определился и записался на обучение.
Была и знакомая информация и много новой, в совокупности выстроилась новая картина по отношению к бегу, в т.ч. взгляд на тренерство. Внутренний самозванец утверждал, что куда же то тех же фитнес-тренеров, более опытных тренеров. Но внутренний голос до регистрации на обучение говорил «Ныряй! Хотя бы на задержке дыхания.», и он же после регистрации — «Ах, как булькнуло!»
Нырнуть пришлось внутрь себя, познакомиться со всему там собравшимися участниками, проработать некоторые моменты, которые замылились в повседневной жизни.
В результате повысилась уверенность в себе, добавилась радость от увлечения бегом и желание передавать знания и свой опыт тем, кто «жопой на диване», чтобы они уже сами её отодрали от дивана. Также произошло переосмысление тренировок, анализ предыдущих, и понимание построения тренировочных планов.
Огромная благодарность коллективу Академии бега S10.run за всё! В т.ч. основателю Академии — Юрию Строфилову. Смотреть видео на ютюбе с его участием отдельное удовольствие! Но при окончании официальной части обучения можно выдохнуть, вдохнуть, и снова нырять, уже в неофициальную часть — свободное плавание, где набирать собственный опыт и свою команду учеников, которым нужен именно твой опыт!
Всех обнял! Увидимся как в соц.сетях, так и на забегах!
Георгий Клиценко
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Итак, тезисно о школе тренеров по бегу S10.run:
1. Процесс обучения — гибкость, динамика, формат — высоченный уровень! Поможет подстроиться любому человеку, где бы он не жил и как бы занят не был
2. Предоставление материала — презентации, видео, аудио — на любой вкус, инфо можно потреблять в любом месте
3. Структура — соцсети, динамичное кураторство, мотивационные челленджи — высочайший уровень
4. Платформы для обучения и наработки опыта тренерства — мало какое обучение может таким похвастаться в принципе
5. Логика трека для студента — выше всяких похвал: студент проходит через самооценку, рефлексию, трансформацию, при этом все это в рамках выполнения заданий!
Оценка: 6 из 5!
Алексей Наймушин
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Спасибо Школе тренеров s10.run за эти 3 месяца обучения. Они пролетели незаметно.
Чему я научился:
1. Быть проактивным. Действовать
2. Дружить со своими страхами, идти в них
3. Проявлять себя в соцсетях
4. Основам анатомии и физиологии
5. Методикам построения тренировочных планов и многое другое...
Теория всегда шла об руку с практикой. Преподаватели и кураторы давали развернутую обратную связь, всегда были рядом и поддерживали. Школа тренеров бегунов-любителей — это не только про бег. Рекомендую всем для развития себя и своих компетенций.
Всем бег!
Александр Бриндзак
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Ну вот и подошло к своему логическому финалу моё обучение в Академии бега S10.run. Написаны все конспекты по всем лекциям, сданы все задания и успешно завершена защита.
О поступлении в Академию Бега S10.run раздумывал долго (год, может больше, но это не точно). В итоге решение было принято и вот в октябре 2023 года я студент 20-го потока Академии Бега S10.run по профилю тренер бегунов любителей.
Обучение выстроено таким образом, чтобы максимально комфортно встроить его в повседневную жизнь (как говорится, без отрыва от производства). Курс позволил мне максимально систематизировать все свои обрывочные знания о беге, добытые ранее на просторах интернета. Всевозможные челленджи на протяжении всего курса заставляют тебя проявлять свою активность в соц. сетях, подталкивают тебя к действию, мотивируют. Отработка написания тренировочных планов для «клонов» реальных бегунов и еженедельный разбор их опытным наставником и Юрием Строфиловым — это бесценный опыт и наработка практических навыков, которые позволят мне избежать ошибок, как тренеру бегунов любителей, в будущем.
Подробнейшим образом раскрыты темы, посвящённые здоровью бегунов, анатомии и биомеханике суставов, испытывающих колоссальную нагрузку во время бега, темы питания бегунов, особенностей тренировок у женщин, влияние бега на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, подбор беговой экипировки.
Ни на секунду не пожалел о пройденном обучении, это кладезь знаний о беге и не только. Всем кто увлечён бегом, кто думает о приобретении удаленной профессии, кто желает углубиться в тему бега, кто хочет структурировать свои знания и подходить к тренировкам осознанно и системно рекомендую Академию Бега S10.run.
Огромная благодарность всём преподавателям курса, всем кураторам и Юрию Строфилову, человеку, который всё объединил в единую структуру и воплотил в жизнь.
Карлыгаш Баисова
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
От каждого обучения остаются свои эмоции и чувства! Школа s10.run без сомнения научила не только стать тренером любителей бега, но и помогла стать еще уверенней по жизни.
Каждая лекция, каждый эфир нам говорил «Вы лучшие тренера, не бойтесь в этом себе признаваться!» В течении всех месяцев учёбы присутствовали поддержка, мотивация и знания! Все, что нужно для успешного продолжения своей выбранной профессии!
Выражаю благодарность всей команде Юрия Строфилова, вы лучшие путеводители в мире любительского бега!
Процветания вашему делу, пусть от вас поток за потоком выпускаются тренера, которые полученными тренерскими навыками научат бегать как можно больше людей и сделают мир еще здоровее и ярче!
Максим Тайлаков
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Почти три месяца обучения в школе тренеров S10.run позади. Три насыщенных и интересных месяца интенсивной работы по расширению своих познаний о беге и тренировочном процессе.
Изначально пришел в школу «для себя», подтянуть матчасть, освежить знания о беге и получить новую информацию. В процессе учебы понял что у меня достаточно опыта и багажа знаний которым можно и нужно делиться с людьми, вовлекать их в бег, помогать получать удовольствие от спорта.
Понял что могу помочь начинать свой путь в беге без ошибок характерных для новичков тем, кто делает первые шаги. Могу быть полезным и опытным бегунам, тем кто уже достиг определенного уровня и хочет поднимать планку и достигать новых высот.
Все это благодаря грамотно построенному процессу обучения, качественному набору лекций и материалов, интересным темам и лекторам. Емко, наглядно и интересно изложены основные необходимые темы: здоровье и работа организма, особенности физиологии при беге, основы построения тренировочного процесса, мотивация бегуна, подбор экипировки.
Отдельная благодарность Юрию Стпофилову за еженедельную практику и разборы по построению тренировочных планов, обратную связь, пояснения и конструктивную критику.
Благодаря учебе и практике осознал какие цели преследует мой тренер когда ставит задачи на тренировочную неделю, по каким периодам меня ведет, какими категориями мыслит, с какими сложностями сталкивается.
И стал уважать его еще больше!
Могу однозначно рекомендовать школу тем, кто хочет углубить свои познания о беге, кто хочет понять из чего складывается тренировочный процесс, как достигаются беговые цели.
И конечно тем кто заряжен бегом, кто хочет делиться этим зарядом, тем кто бегает сам и как выпускники школы хочет чтобы люди бегали, и их становилось больше и больше.
Александр Карпов
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Последние два поражения на «половинке» и на «десятке» после 3 лет планомерного прогресса, в 2023 году потребовали от меня решительных действий, и признания того, что матчасти не хватает. Так я стал
СТУДЕНТОМ Юрия Строфилова и ЕГО АКАДЕМИИ БЕГА S10.run (19й поток).
Невероятные 3 месяца обучения, две 48-листовые тетради исписанные до корки до корки, увлекательнейшие лекции различных специалистов, значительно видоизменили не только мое восприятие реальности, но и поменяли в прямом и переносном смыслах мою жизнь, разделив ее на «до» и «после».
На дворе осень, защищен диплом, и вот я уже вправе назвать себя членом «клана беговой мафии», обладающей не только страстью, но и приличным объемом знаний и навыков в этой области, умноженных на уже полученное в МГУСиТ образование инструктора по физической культуре спорту.
За это время я сделал ДВАЖДЫ личник на дистанции 10 км., улучшив свой результат в общей сложности на 2 минуты (!!!), и сейчас нахожусь в 20 днях от того, чтобы взять реванш на «половинке», и разменять финишное время на отметке 1 час 55 минут (надеюсь, что все получится).
Параллельно с обучением начал тренировать людей (уже 5 студентов активно тренируются по моим планам), и еще 4 человека на подходе.
Теперь я стал полезнее обществу, так как вовлекаю в бег людей, комфортно предлагая им начать бегать, а не находить тысячи причин «отложить до понедельника», и главное — не бросить6 а научиться кайфовать от пробежек!
Меня искренне радует теперь, что люди вокруг начинают жить дольше и качественнее, чем ранее,
обучаются видеть счастье в мелочах, в моменте, в процессе, и становятся тем самым более осознанными. Но главное, они становятся лучше себя самих «вчерашних», и говорят мне об этом!
Все это не было бы возможным без классных курсов, лекций, материалов, трепетных «защит» тренировочных планов действующему Чемпиону мира по марафонскому бегу, и конечно же без невероятно классных лекторов Академии бега!
Рекомендую настоятельно не растрачивать время, а скорее присоединяться к «беговой мафии» S10.run!!!!
Алексей Сидоренко
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Вот и завершилось обучение с Потоком 19. Столько разноплановых людей собралось в одном месте, чтобы узнать для себя что-то новое.
Для меня было неожиданна сама мысль об обучении в Академии бега S10.run. И так всё знаю, да особо и не нужно...и прочие моменты. В результате всё же определился и записался на обучение.
Была и знакомая информация и много новой, в совокупности выстроилась новая картина по отношению к бегу, в т.ч. взгляд на тренерство. Внутренний самозванец утверждал, что куда же то тех же фитнес-тренеров, более опытных тренеров. Но внутренний голос до регистрации на обучение говорил «Ныряй! Хотя бы на задержке дыхания.», и он же после регистрации — «Ах, как булькнуло!»
Нырнуть пришлось внутрь себя, познакомиться со всему там собравшимися участниками, проработать некоторые моменты, которые замылились в повседневной жизни.
В результате повысилась уверенность в себе, добавилась радость от увлечения бегом и желание передавать знания и свой опыт тем, кто «жопой на диване», чтобы они уже сами её отодрали от дивана. Также произошло переосмысление тренировок, анализ предыдущих, и понимание построения тренировочных планов.
Огромная благодарность коллективу Академии бега S10.run за всё! В т.ч. основателю Академии — Юрию Строфилову. Смотреть видео на ютюбе с его участием отдельное удовольствие! Но при окончании официальной части обучения можно выдохнуть, вдохнуть, и снова нырять, уже в неофициальную часть — свободное плавание, где набирать собственный опыт и свою команду учеников, которым нужен именно твой опыт!
Всех обнял! Увидимся как в соц.сетях, так и на забегах!
Георгий Клиценко
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Итак, тезисно о школе тренеров по бегу S10.run:
1. Процесс обучения — гибкость, динамика, формат — высоченный уровень! Поможет подстроиться любому человеку, где бы он не жил и как бы занят не был
2. Предоставление материала — презентации, видео, аудио — на любой вкус, инфо можно потреблять в любом месте
3. Структура — соцсети, динамичное кураторство, мотивационные челленджи — высочайший уровень
4. Платформы для обучения и наработки опыта тренерства — мало какое обучение может таким похвастаться в принципе
5. Логика трека для студента — выше всяких похвал: студент проходит через самооценку, рефлексию, трансформацию, при этом все это в рамках выполнения заданий!
Оценка: 6 из 5!
Алексей Наймушин
ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ В СООБЩЕСТВЕ →
Спасибо Школе тренеров s10.run за эти 3 месяца обучения. Они пролетели незаметно.
Чему я научился:
1. Быть проактивным. Действовать
2. Дружить со своими страхами, идти в них
3. Проявлять себя в соцсетях
4. Основам анатомии и физиологии
5. Методикам построения тренировочных планов и многое другое...
Теория всегда шла об руку с практикой. Преподаватели и кураторы давали развернутую обратную связь, всегда были рядом и поддерживали. Школа тренеров бегунов-любителей — это не только про бег. Рекомендую всем для развития себя и своих компетенций.
Всем бег!
Александр Карпов, 40 лет
➡️Пришел на курс улучшить свои результаты на стартах
До курса:
В бег пришел в 2020 году с весом 130 кг. В 21-м году я пробежал первую гонку, с меня слезло 30 кг, и я продолжал кайфовать от бега. А в мае 23-го принес себе на полумарафоне лишние 6 минут к имеющемуся личнику🙈 и понял, что уже не смогу больше сам с собой достигать каких-то результатов и прогрессировать. Понял, что-то делаю неправильно, это надо было признать. Я признал и принял решение пойти в школу S10.run.
После курса:
🥇 Личник на полумарафоне в кармане
🏃 Платных студентов — 10 человек
💸 Доп.доход с тренерства сейчас — 30 000 руб./мес.
⌛️ Занятость — 20 часов в месяц
Павел Капралов, 40 лет
➡️Пришел на курс, чтобы помогать слабовидящим спортсменам
До курса:
В 2016 году меня очень впечатлило когда мой тренер по бегу бежал марафон сопровождая слепого спортсмена. У меня у самого только один глаз видит. И эта тема мне близка. Я хочу помогать с бегом слабовидящим и слепым спортсменам. Отсутствие одного глаза мне не помешала сделать полный Ironman. И я хочу показывать на личном примере, что всё возможно, вдохновлять и тренировать людей с ограничениями по зрению.
После курса:
🥇 Тренирует, выступает на конференциях
🏃 Платных студентов — 40 человек
💸 Доп.доход с тренерства сейчас — 280 000 руб./мес.
Наталья Радченко, 32 года
➡️Пришла на курс, чтобы пробежать марафон
До курса:
В школе тренеров хотела узнать больше о беге, как тренировать себя. Ну и в процессе учебы уже задумалась, а ведь я могу быть тренером по бегу и иметь с этого доход.
В тот момент как раз переехала из другой страны в Санкт-Петербург и ждала разрешения на работу по основной специальности бухгалтер-экономист.
Пока ждала, начала тренировать бегунов и засосало. Разрешение на работу я получила, но в экономисты так и не вернулась😜
После курса:
🏃 Платных студентов — 26 человек
💸 Основной доход с тренерства сейчас — 100 000 руб./мес.
Электронный адрес:
school@s10.run
Телефон:
+7(931)270-00-25
ООО «Эндорфин»
ОГРН 1227800097469
ИНН 7805795698
г. Санкт-Петербург
Соглашение об обработке персональных данных
Положение о дистанционном обучении
Учебная программа ДПО Осмысленный системный бег и тренерство бегунов любителей