Часто будущая профессия начинается не с бизнес-плана, а с болезненного вопроса к самой себе: почему у меня перестало получаться и что мне с этим делать. Если на этот вопрос ответить честно и системно, ответ иногда меняет всю жизнь.

Елена Ракецкая живёт в Тобольске. Двадцать лет проработала экономистом в найме, потом открыла своё кафе, а потом пошла учиться на тренера по бегу для самой себя, потому что собственные результаты встали и стало непонятно, как с этим быть.

Сегодня у Елены 34 ученика и 165 000 рублей в месяц. Тренерство — её основная профессия и основной доход.

Это история о том, как личный тупик стал новой работой.

С чего начался бег

Елена пришла в бег девять лет назад случайно. С компанией договорились пробежать забег «Стальной характер», а после первого старта стало понятно: можно бежать дальше.

Бег дал Елене новый круг общения и уверенность, которая складывается из пройденных дистанций.

• «Преодолевая длинные дистанции, начинаешь верить в свою силу. У меня стало очень много знакомых бегунов, впоследствии я вообще стала тренером. Бег изменил мою жизнь. А сейчас это для меня способ познания себя».

Дальше были годы тренировок, переход в триатлон, смена тренеров, желание расти. И в какой-то момент стена.

Тупик как точка входа

• «Всё было через слёзы, через отсутствие результата. Я уходила от одного тренера к другому и не понимала, что происходит. В какой-то момент я поняла: лучший способ — разобраться самой».

С этого решения она и пошла учиться на тренера. Изначально чтобы понять собственный бег, а не чтобы тренировать других. И прогресс пошёл ровно тогда, когда вместо планов от тренера появилось понимание, что делаешь и зачем.

• «Я пришла, чтобы стать тренером самой себе. А в итоге ушла с работы и стала тренером ещё и для других.»

Корочка и знание — разные вещи

К моменту, когда Елена пришла в Академию Бега S10Run, у неё уже была «корочка», официальное удостоверение тренера, полученное на другом курсе. Не помогло. Обучение оказалось поверхностным, документ лежал, а уверенности не давал.

• «У меня были корочки, которые не давали мне знаний. В S10 я пришла не корочку получить, а разобраться. Обучение действительно сделано не для документа, а для понимания. Очень структурированная информация, всё логично и грамотно».
  
  

И ещё одну вещь Елена выделяет отдельно — тренерскую среду. Когда видишь, что у людей, которые кажутся тебе космическими тренерами, такие же сложности и такие же страхи, что-то в голове встаёт на место.

Люди поверили раньше, чем она

Перейти от «учиться для себя» к «брать других учеников» — отдельный страх. Мысль о том, что она может ещё кого-то тренировать, поначалу казалась Елене ужасной. Но к ней начали обращаться знакомые: подготовь к забегу, подготовь к старту. Ещё до официального диплома.

• «Люди поверили в меня гораздо раньше, чем я поверила в себя. И благодаря им я стала тем, кем являюсь сейчас».

Это очень частый путь. Тренером тебя делают не корочка и не личный рекорд. Тебя делают тренером первые люди, которым ты уже помогаешь — пока сам ещё не разрешил себе так называться.

Цифры

Семь месяцев назад Елена закончила курс «Осмысленный бег и тренерство». Сегодня у нее уже 34 ученика и доход с тренерства 165 000 рублей в месяц.

География: половина учеников из Тобольска, половина из других городов: Курган, Москва, Тюмень. Платной рекламы нет, основной канал — сарафан и рекомендации. Несколько человек пришло с Авито и привело за собой ещё.

Что тренерство даёт, кроме денег

• «Иногда у меня не поворачивается язык сказать, что я работаю. Я просто живу, общаюсь с людьми, разбираюсь в интересных мне вещах — и получаю за это деньги».

Но есть и еще одна важная вещь. Елена сама долго была тем спортсменом, который не получает результата, и хорошо понимает, как это устроено изнутри. Поэтому моменты, когда её ученик финиширует со своими цифрами на табло, для неё работают с двух сторон сразу: для ученика — личник, для тренера — ощущение, что ты действительно был частью этого пути.

Что отвечать своим страхам

Елена, как и многие наши выпускники, столкнулась со страхами и убеждениями, мешающими расти.

«Какой я тренер без высшего спортивного?» Сила тренера из любителей в том, что он сам прошёл путь любителя и понимает его изнутри.

• «Профессиональному спортсмену сложнее осознать трудности человека, который начинает с нуля во взрослом возрасте. А у того, кто пришёл из другой профессии, глаза могут гореть сильнее».
  
  

«Как тренировать, если у меня нет высоких личных результатов?» В истории спорта полно примеров, когда люди без громких рекордов приводили учеников и команды к олимпийским медалям.

• «Тренер — это не равно спортсмен».

«А если я наврежу? А если ученик не придёт к результату?» Главный инструмент против вреда — постоянная обратная связь: чем больше спортсмен рассказывает о своём состоянии, тем быстрее можно среагировать. А результат — это всегда совместная ответственность тренера и спортсмена.

• «Тренер не волшебник. У спортсмена нет инструкции, как у машинки. Тренер выдвигает гипотезу и вместе со спортсменом проверяет, сработает или нет».

Был у Елены случай, которым она, по её словам, гордится: с одним учеником они не пришли к результату, он ушёл к другому тренеру. А через четыре месяца вернулся.

Про онлайн

Один из самых частых вопросов — как вообще можно тренироваться онлайн, если тренер не видит ученика на дорожке.

• «Для взрослого человека, у которого есть семья, работа, дети, тренировки, онлайн идеальный вариант. Сложно ходить на офлайн тренировки, сложно подгадывать время. Одну прогуляла, вторую, на третью идти неловко, а потом думаешь: ладно, в другой раз начну. А онлайн позволяет встроить бег в свою жизнь так, как тебе удобно».

Не обязательно хотеть быть тренером. Важно хотеть разобраться

Если убрать всё лишнее, история Елены вот про что. На курс «Осмысленный бег и тренерство» не обязательно приходить с решением «я хочу зарабатывать тренерством». Достаточно наконец захотеть разобраться, что происходит с твоим собственным бегом.

И тогда ты получаешь систему знаний для себя, видишь, как она работает на твоём теле, начинаешь объяснять происходящее друзьям. Ко многим на этом этапе уже приходят первые ученики, а главное, появляется уверенность, основанная не на дипломе, а на опыте.

На курсе PRO «Осмысленный бег и тренерство» можно пройти этот путь не вслепую: за пять месяцев собрать систему знаний, поработать с реальными учениками под присмотром наставников и выйти из обучения не с корочкой, а с пониманием, как устроена профессия. Старт летнего потока уже скоро.