Блог Академии Бега s10.run

Агрессия, бег и утята

Читать полностью
22 Апреля 2024 — Алёна Мухина

О беге и кредите на неотложные нужды

Читать полностью
18 Апреля 2024 — Алёна Мухина

Главные принципы тренировок

Читать полностью
15 Апреля 2024 — Kseniya Kos

Как (НЕ) убить себя, тренируя сердце

Читать полностью
8 Апреля 2024 — Алёна Мухина

Самое крутое в беге – возможность честно поговорить с собой

Читать полностью
28 Марта 2024 — Юрий Строфилов

Марафон – это поиск нужных 20% усилий, которые приводят к 80% результата

Читать полностью
28 Марта 2024 — Алёна Мухина

Получить травму, чтобы победить на марафоне

Читать полностью
23 Марта 2024 — Алёна Мухина

Бег для похудения

Читать полностью
15 Марта 2024 — Алёна Мухина

Ключевые ошибки в технике бега

Читать полностью
13 Марта 2024 — Алёна Мухина

Как женщины изменили беговую историю

Женщины, которые изменили историю бега: сила женского духа в спорте
Читать полностью
7 Марта 2024 — Алёна Мухина