Денис Губанов впервые узнал про S10.run несколько лет назад, но пройти обучение сразу не получалось по разным причинам. Но позже Денис всё же стал нашим студентом, прошел сначала один курс, затем обучение по обновленной программе... Параллельно с этим пройдя непростые жизненные испытания, травмы и боевые ранения.

Денис впечатляет своим упорством, целеустремленностью, верой в жизнь и в то, что всё получится. Даже когда на пути возникает миллион преград.

А ещё Денис — один из тех людей, кто, даже не подозревая об этом, повлиял на нашу академию. После его участия и отзыва после первого прохождения курса нам захотелось поменять программу и сделать ее еще более насыщенной и полезной.

«В 2017-м году я сломал ногу, и для восстановления нужны были нагрузки. Так я начал заниматься бегом. Сначала по 100 м., потом по 500. Спустя пару недель пробежал уже километр, и такой: вау, круто, я пробежал километр!

Через время понял, что бег это кайф и разгрузка для мозгов. И я начал бегать, бегать, бегать...

Через 4 месяца случился первый полумарафон, а ещё через 4 первый марафон.

После этого тяга к бегу только усиливалась. Мне казалось, что возможности моего организма безграничны. Поэтому я начал углубленно заниматься, даже зимой, когда у нас бывает до −40.

Когда еще для реабилитации я занимался в клубе, несколько раз в отсутствие тренера он просил меня провести тренировку вместо него. Скидывал задание, а я проводил. Но сам я даже не задумывался о тренерстве, потому что типичный стереотип — «без определенного образования я не могу быть тренером», могу только делать то, что мне сказали, и передавать эту информацию другим.

Потом 2 года я бегал самостоятельно, еще год провел в армии.

В конце 2020 года супруга начала мне говорить — ты постоянно даешь беговые советы друзьям, знакомым. В соцсетях выкладываешь много полезного. Почему бы тебе не стать тренером? Сейчас столько возможностей обучиться.

И я начал искать. Меня сразу зацепила школа S10.run, очень понравились соцсети, философия Юрия Строфилова и движения в целом.

Но я не пошел, тогда еще школа не выдавала дипломы гос.образца. а моему внутреннему самозванцу нужна была корочка. И я пошел в другое место ради корочки, отучился и понял, что кроме корочки не получил больше ни-че-го. Все такие обучения готовят, как из детей сделать спортсменов-профессионалов, а мне хотелось тренировать таких же простых ребят, как я сам.

Когда школа S10.run выросла в Академию бега, я начал опять смотреть в сторону обучения: появились несколько ступеней, программа стала еще лучше. И я захотел отучиться, чтобы снова зарядиться этой фантастической энергией. Так как я был «золотым выпускником» в 2022 году, у меня был ваучер, которым я воспользовался, чтобы поступить на очередной поток.

Это было не то чтобы в разы лучше. Это вообще другой формат обучения.

Почти сразу я создал отдельную страницу ВК как тренера. Это увидел мой коллега по основной работе, и предложил мне тренировать нашу корпоративную команду, готовить ее к Забег.РФ.

Тогда я сделал самой большой на тот момент тренерский чек и получил самый крутой кейс: трое ребят из команды вошли в десятку в своих возрастных категориях, еще двое — в топ-15.

Я оказался на пике: целая корпоративная команда, плюс некоторые ребята из команды решили со мной индивидуально работать, плюс еще студенты, которые были со мной с 2022 года.

Раньше я все время боялся, что случится что-то, что я не могу ни предугадать, ни повлиять.

А бег меня научил смотреть на проблемы как на задачи: если это произойдет, какие будут плюсы и минусы? Что нужно сделать, чтобы усилить плюсы и минимизировать минусы? И при этом ты готов к любому исходу. Даже если что-то плохое случится в будущем, до наступления этого будущего ты успеешь получить кайф от того, что делаешь.

Главный фокус — на желаниях, планах, целях, которые я могу достичь в беге и тренерстве. Это помогает продолжать дальше вопреки всему.

Сейчас я поборол страх потери контроля над тем, что не могу контролировать.

После любого удара судьбы надо вставать и идти дальше к своей цели. И я иду.»

Посмотреть интервью с Денисом вы можете по ссылке.

Там еще много интересного и полезного:

• как государство дало денег на беговой стартап
• как поднимать беговое движение в своем городе
• какие возможности дает онлайн-тренерство и почему оно не хуже, а в чем-то даже лучше офлайна

Если вы тоже хотите изменить свою жизнь к лучшему, начать заниматься делом, которое любите, да ещё и научиться зарабатывать на этом — напоминаем, что в понедельник 10 июня стартовал наш обновленный курс «PRO осмысленный системный бег и тренерство».

Для любителей запрыгнуть в последний вагон
👇👇👇