От своего первого марафона до 40 учеников

Евгений пришёл в бег, как и многие, «с дивана». В начале пути тренировался сам — и на первой же десятке чуть не сдох. Тогда понял: без тренера — никак. Нашёл специалиста, стал заниматься 5 раз в неделю, и результаты пошли вверх. Первый марафон пробежал за 3:10, потом результаты продолжили расти.

В какой-то момент Женя осознал: он тратит много времени на бег, получает опыт, к нему начали обращаться знакомые — «Жень, а как бегать-то?». Именно тогда он задумался: можно ли из этого хобби сделать что-то полезное для себя и для других?

А что, если попробовать стать тренером?

Почему пошёл учиться в Академию Бега

«Я поговорил с человеком на тему тренерства, а через пару недель мне вылезла реклама Академии Бега. Так всё и совпало».

На курсе Женя сразу начал практиковать: взял 5 человек и тренировал их бесплатно, чтобы прокачать навыки и получить честную обратную связь. Почти все остались с ним и после курса. Потом пришли новые ученики. За первый год у него было 5–7 студентов, на второй — 20–25, в пике около 40. Это дополнительные 130-150 тысяч в месяц, ощутимая прибавка к доходу.

Но тренерство для Жени — это не только доход, но и реализация себя. Ведь делиться опытом с другими — само по себе ценно.

Женя продолжает учиться и сейчас. Он называет это «естественным этапом развития»: сначала ты работаешь по системе, потом понимаешь, что она работает не со всеми, и начинаешь копать глубже.

Страхи и сомнения: как справлялся сам

Сомнения были — как у всех.

«Первый страх был, как же я, только закончивший курсы, буду конкурировать с другими тренерами». Что берет на себя слишком много. Что знаний недостаточно.

Помог опыт в психологии и предпринимательстве: Женя понимал, как , выстраивать систему, не бояться ошибок, строить отношения со студентами.

Зачем приходят к тренеру

Большинство людей приходят не за планом. Они приходят, потому что не хватает мотивации и хочется тренерского контроля. Но остаются — за поддержкой. За человеческим контактом. За отношениями.

«Мне кажется, если контакт установлен — всё работает. Потому что трудности будут у всех, надо только научиться с ними справляться.».

Женя уверен: дисциплина важнее мотивации. Потому что мотивация приходит и уходит, а система — остаётся. И тренер помогает выстроить именно систему, которая выдержит форс-мажоры, упадок сил, бытовую нагрузку.

От ученика к наставнику

Сейчас Женя — наставник курса по осознанному бегу и тренерству. Он прошёл путь от бегуна-любителя до опытного тренера, и понимает, какие страхи и вопросы ждут на этом пути.

А пока — помогает искать ответы другим. И делать это не ради диплома, а ради настоящего контакта: с бегом, с учениками, с собой.

📌 Если вы тоже думаете о тренерстве, но не уверены, с чего начать — заполните анкету предзаписи на курс Академии Бега. Женя будет среди наставников. И, возможно, именно с ним вы начнете свой путь.