Как вернуться в бег после долгого перерыва, решиться уйти из найма и найти свободу в новой профессии? Мы поговорили с выпускницей Академии Бега S10Run Ириной Боревич, которая прошла этот путь и делится своей историей.

Читайте откровенный рассказ о страхах, первых шагах и о том, как тренерство меняет жизнь.

Мой путь в бег и спорт

Я, конечно, бегун-любитель, но любитель с бэкграундом. С 10 лет я начала заниматься спортивным ориентированием, и считаю это одним из лучших событий в своей жизни. Я дошла до уровня юниорской сборной России, выполнила мастера спорта. Мне это очень нравилось: я жила этим, болела этим.

Потом институт, работа, семья, и спорт постепенно ушел на второй план. С 20 и примерно до 35 лет все ограничивалось редкими выездами на соревнования. Но ориентирование все равно оставалось частью моей жизни.

Вернулась, когда подрос сын и тоже пошел заниматься ориентированием. Сначала я бегала ориентирование вместе с ним, потом появился интерес с полумарафону, позже пробежала марафон. А дальше — трейлы, ультры, суточные и многодневные мультигонки. Спорт подарил мне ощущение силы и устойчивости, и в какой-то момент я поняла: он стал не просто увлечением, а способом жить.

Когда работа перестала давать свободу

До тренерства я работала в SMM и образовательных проектах. На первый взгляд, это выглядело удобно: удаленка, работа из дома. Но по факту — постоянные созвоны, оперативные задачи, новые проекты, требующие моего личного участия.

Последней каплей стало то, что прошлым летом из-за работы я не смогла пойти на восхождение на Казбек. Тогда я поняла: так больше нельзя.

И пошла учиться на тренера в Академию S10Run. Было много страхов. Больше всего я боялась, что у меня не получится выйти на нормальный стабильный доход. Потому что я фактически бросала всю свою старую жизнь, карьеру, которую строила по кирпичикам, и выходила на чистое поле предпринимательства.

Был еще страх, что я не справлюсь, что появится задача, которая окажется мне не по силам, что ученик не будет прогрессировать. Но этот страх обернулся в плюс: я старалась изо всех сил, делала максимум для каждого человека, чтобы у него все получилось.

В тот момент моим девизом стало: глаза боятся, а руки делают. Если приходил ученик и говорил: «У меня половинка», — я отвечала: «Отлично, готовимся». Нужно загрузить тренировки в часы? Хорошо, давай сделаем. Ты сначала говоришь «да», а потом уже думаешь, как это сделать.

И все-таки я решилась. На курсе у меня уже появилось двое или трое студентов. Это придало уверенности и избавило от сомнений, что тренерство — это не мое.

Первые шаги в профессии

Самым страшным было взять первого ученика. Первая моя студентка постучалась ко мне, когда я еще первую ступень курса не закончила. Я сказала, не-не-не, приходи чуть позже. Взяла ее в работу через месяц, когда она отбежала свою первую половинку, и за три месяца работы мы сняли 14 минут с ее личника.

Постепенно стало легче. Я увидела, что люди доверяют мне, и это дало силы двигаться дальше. Первые атлеты пришли через друзей и знакомых, потом появились новые каналы: соцсети, Авито, платформа S10.

Сегодня я работаю с учениками по всему миру, у меня есть свой беговой клуб «Нескучный бег», а весной я провела свой первый беговой кэмп в горах.

Мне особенно нравится работать с новичками. Нравится вести их за ручку, показывать первые шаги, поддерживать. Я хорошо помню этот страх — выйти на пробежку, когда кажется, что ничего не получится. Поэтому мне особенно радостно видеть, как человек, который вчера не мог пробежать километр, сегодня выходит на свой первый старт.

Помимо этого, у меня есть уникальный опыт в трейловом беге, в ориентировании, рогейнах и мультигонках, которым я тоже готова делиться. У меня есть уже ученики, которые пришли ко мне с целью научиться бегать ориентирование и трейлы, улучшить свои результаты.

Что подарило мне тренерство

Первое — это свобода. Делать то, что я хочу, быть там, где я хочу, и общаться с теми, с кем я хочу. И возможность заниматься тем, что мне действительно нравится. Сейчас спорт в моей жизни — и хобби, и профессия, и идеология, в которой я живу. Это самое главное, что я получила от этой истории.

Кстати, на Казбек я в этом году все-таки сходила!

Кроме того, мой доход от тренерства постепенно растет. В какой-то момент я вышла на уровень, сопоставимый с доходом на прежней работе. И это стало переломным моментом: я поняла, что тренерство может быть полноценной профессией, а не просто хобби.

Теперь думаю о том, как масштабировать тренерскую деятельность, больше зарабатывать, больше давать своим студентам и, конечно, себе.

Хочу сказать тем, кто пока только думает о смене деятельности: мечтайте, ничего не бойтесь, идите вперед. Пусть шаги будут маленькими, но постоянными. Делайте то, что боитесь, главное — делайте.

И если вы думаете, идти ли учиться в Академию Бега S10Run, мой ответ — да. Не думать и не сомневаться. Это обучение, в которое вложены силы и душа очень многих людей: Алены Мухиной, Юрия Строфилова и десятков преподавателей и наставников. Они делают все, чтобы мы вышли с обучения настоящими тренерами.

Академия действительно изменила мою жизнь. И я уверена: может изменить и вашу.

История Ирины — одна из десятков похожих историй наших выпускников. Кто-то приходит в Академию, чтобы попробовать себя, кто-то, чтобы сменить профессию, а кто-то, чтобы наконец обрести свободу и жить на своих условиях.

📅 Уже в октябре стартует новый поток курса «PRO системный бег и тренерство».

Вы можете начать с бесплатного трехдневного курса: серии живых эфиров о профессии тренера бегунов-любителей. Вы узнаете, кто может стать тренером без спортивного образования, как найти первых клиентов и зарабатывать на любимом деле, и что нужно, чтобы уже через 4–5 месяцев вести своих первых учеников.