Елена Тюшина окончила Академию бега S10Run и полностью изменила свою жизнь. Еще два года назад она работала в офисе и даже не думала о спорте. Сегодня у нее ученики в пяти городах России, о ней пишут газеты, а на районе ее узнают даже случайные прохожие.

В жизни Елены бег появился неожиданно, но всерьез.

«Я сразу решила, что бегать буду с тренером, — вспоминает Елена. — Уверена, что когда начинаешь что-то новое и совсем ничего об этом не знаешь, можешь наделать ошибок, которые отвернут от спорта, хотя сам спорт тут ни при чем».

Профессиональный подход сработал: занятия с тренером показали, что бег — это не просто физическая нагрузка, это целая система. Елена начала осенью, рассуждая: если смогу бегать в дождь, сырость, а потом и в морозы, то продолжу в любое время года. Так и получилось.

Первое время было непросто и не очень понятно: как дозировать нагрузки, как бегать по пульсу, какие задачи ставить. «Ты присматриваешься к бегу, а он как будто присматривается к тебе. В какой-то момент все системы налаживаются, начинаешь получать невероятное удовольствие».

Путь к тренерству

Бег увлек всерьез и надолго: Елена решила сделать бег своей профессией и закончила курс «PRO осмысленный бег и тренерство».

«Закончив работу на предыдущем месте, я пришла в Центр занятости Новгородской области, — рассказывает Елена. — Сказала, что планирую открыть свое дело, получила консультацию и стартовые 153 тысячи рублей, оформила индивидуальное предпринимательство».

Сейчас Елена ведет детские тренировки в беговом клубе NovgorodRun, групповые и личные занятия с начинающими взрослыми бегунами — офлайн и онлайн.

«Даже если тренер и ученик живут в одном городе, далеко не факт, что они всегда будут бегать вместе: учеников может быть несколько десятком, и со всеми не побегаешь просто физически, — объясняет Елена. — Вместо этого мы используем современные гаджеты, фиксирующие показатели организма, заполняем таблицы с цифрами и ощущениями от тренировок, выполняем заранее продуманный план».

Ученики у Елены есть не только в Великом Новгороде, но и Благовещенске, Тюмени, Москве, Санкт-Петербурге, Омске. Она не сидит на месте: ездит в другие города на забеги, расширяет географию, заводит новые знакомства.

Образование продолжается

Елена не останавливается на достигнутом. Сейчас она стала студенткой Новгородского медколледжа. В планах изучение спортивной реабилитации.

«Путь долгий, задача амбициозная, но она стоит затраченных усилий, — говорит Елена. — В нашем сообществе знают, что дорогу осилит бегущий, и первый шаг всегда за тобой».

А еще ее вдруг стали узнавать на улице. «Вчера меня узнала кассир в „Магните“ на районе. Говорит: читала про вас в газете».

Местные жители здороваются на улице: «О, ты же бегаешь тут у нас. Молодец!»

Что помогло Елене так быстро найти свой путь? Огромное желание развиваться и четкий, системный подход выстраиванию своей деятельности.

Именно этому мы учим в Академии бега S10Run. Профессиональное обучение, поддержка сообщества и мотивация студента: вот простая формула успеха.