Блог Академии Бега s10.run

5 принципов жизни Дмитрия Познышева

blog бег выпускник интервью тренер

Читать полностью

29 Мая — Kseniya Kos

Нравится

Опыт тренеров Академии Бега S10Run.

blog бег бег и возраст бегун-любитель выпускник новичоквбеге профессия тренер тренировки

Читать полностью

26 Мая — Kseniya Kos

Нравится

Пришла стать тренером самой себе. А стала тренером для других

Читать полностью

22 Мая — Kseniya Kos

Нравится

Возраст, когда вырастают крылья

blog бег бег и возраст бег после 40 беговой прогресс бегун-любитель возврат и бег тренировки тренировочный план

Читать полностью

15 Мая — Kseniya Kos

Нравится

Восстановление после марафона: когда дольше значит лучше

blog бег восстановление забег личник марафон ошибки после марафона принципытренировок прогресс в беге тренировки тренировочный план

Читать полностью

7 Мая — Kseniya Kos

Нравится

Последние сутки перед стартом: что есть, пить, делать и не забыть

blog бег бег в любую погоду бегун-любитель восстановление добавка забег личник марафон старт тренировки

Читать полностью

30 Апреля — Kseniya Kos

Нравится

Забудьте про мотивацию: что держит людей в беге

Читать полностью

29 Апреля — Kseniya Kos

Нравится

Можно ли в 50 быть биологически моложе, чем в 40?

Читать полностью

24 Апреля — Kseniya Kos

Нравится

Невидимки на старте

Читать полностью

22 Апреля — Kseniya Kos

Нравится

Дофамин, новизна и ловушка привыкания: как получать удовольствие от бега годами

blog бег дофамин мозг

Читать полностью

16 Апреля — Kseniya Kos

Нравится

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»